BESCHREIBUNG

Was erwartet dich in der ersten Mentaltraining-Stunde? Im Zentrum der Vertrauensaufbau und die Festlegung der Grundlagen. Wir nehmen uns Zeit, um deinen persönlichen Weg als Torhüter kennenzulernen – mit allen Stärken, Zielen und Herausforderungen. Inhalte der ersten Einheit: ✅ Gegenseitiges Kennenlernen ✅ Individuelle Zielsetzung: Was möchtest du verbessern oder erreichen? ✅ Erste Übungen zur Fokussierung & Selbstwahrnehmung ✅ Alltag & Spiel verbinden: Wie du mentale Stärke auf dem Platz umsetzt ✅ Elterngespräch auf Wunsch möglich Die erste Stunde ist die Basis für die weitere Zusammenarbeit – ohne Druck, in deinem Tempo. Egal, ob du schon länger im Tor stehst oder gerade erst anfängst: Wir holen dich genau da ab, wo du stehst.