Was erwartet dich in der ersten Mentaltraining-Stunde?
Im Zentrum der Vertrauensaufbau und die Festlegung der Grundlagen. Wir nehmen uns Zeit, um deinen persönlichen Weg als Torhüter kennenzulernen – mit allen Stärken, Zielen und Herausforderungen.
Inhalte der ersten Einheit:
✅ Gegenseitiges Kennenlernen
✅ Individuelle Zielsetzung: Was möchtest du verbessern oder erreichen?
✅ Erste Übungen zur Fokussierung & Selbstwahrnehmung
✅ Alltag & Spiel verbinden: Wie du mentale Stärke auf dem Platz umsetzt
✅ Elterngespräch auf Wunsch möglich
Die erste Stunde ist die Basis für die weitere Zusammenarbeit – ohne Druck, in deinem Tempo. Egal, ob du schon länger im Tor stehst oder gerade erst anfängst: Wir holen dich genau da ab, wo du stehst.
