academyone-ALLENAMENTO PORTIERI
– per i professionisti di domani

allenamento mentale

di Dario Marzino

La forza mentale può essere allenata.
– e il tuo più grande vantaggio in porta.

I portieri sono sottoposti a una pressione immensa: spesso rappresentano l'ultima linea di difesa: un errore può decidere l'esito della partita. È proprio qui che entra in gioco l'allenamento mentale: l'obiettivo è sviluppare gli strumenti mentali per affrontare al meglio la pressione, le battute d'arresto e le richieste più elevate. Forte mentalmente, affidabile in porta: perché la mentalità è importante tanto quanto i riflessi!

Perché l'allenamento mentale?

Tecnica e forma fisica sono importanti, ma spesso è la mente a determinare il successo o il fallimento di una partita. L'allenamento mentale è una forma di allenamento mirata che si concentra sulle abilità psicologiche . Come sviluppare e promuovere concentrazione, fiducia in se stessi, pace interiore e forza mentale . Il nostro allenamento mentale aiuta i giovani portieri a...

credere in se stessi
per gestire la pressione
agire con più sicurezza
per migliorare ogni giorno
per rialzarsi dopo le battute d'arresto.

Insegniamo strumenti mentali che possono essere applicati direttamente nel gioco.
– per una stabilità, una concentrazione e un divertimento del gioco migliorati in modo
sostenibile e il conseguente aumento delle prestazioni.